Испанские продовольственные рынки: что купить домой?

Список продуктов из Испании, которые хотели бы попробовать отечественные жители, просто огромен. Это – мясные и колбасные деликатесы, вкуснейшие сыры и различные лакомства. На сегодняшний день, чтобы продегустировать дорогой испанский деликатес, совсем необязательно покидать пределы родины. далее »

Диета для ленивых и любителей сладкого

Важно для себя определить, что диета — это образ жизни, а не какой-то досадный её период. Питаться правильно, оставаться стройной, и при этом не чувствовать себя ущербной — возможно. Конечно, спортсмены и кропотливые диетики подсчитывают полученные и потраченные калории. Но для этого нужно время, которого, как правило, не хватает. далее »

Варианты использования женьшеня

Варианты использования женьшеня невероятно разнообразны и стоит начать хотя бы с того, что, по достоверным данным, использовать его в качестве лечебного средства начали ещё 3000 лет тому назад. Кажется невероятным, но это чистая правда. далее »

Правила похода в сауну всей семьей

Очень часто компании друзей или семьи выбирают в качестве отдыха сауну. Такой тип досуга идеально подойдет для расслабления и душевных разговоров, отвлечения от работы и повседневных зобов. К тому же сауна славится прекрасным эффектом оздоровления. далее »

Преимущества использования лекарственных трав

Лекарственные травы с древних времен считались самыми безопасными средствами для исцеления человеческих болезней, а также для их профилактики. далее »

Секрети здорової спини

Несвоєчасне лікування міжхребцевої грижі занрожує такими наслідками, як незворотнім ураженням кінцівок, органів тазу і навіть паралічем. Міжхребцеві диски як своєрідні розвантажувачі потрібні для амортизації та рухливості хребта.

далее »

Правила похудения после беременности

Коррекция фигуры после родов – повсеместная забота, поэтому о неизбежных проблемах разумно задуматься еще в процессе вынашивания, чтобы быстрее избавиться от лишнего в будущем. Основные ошибочные мнения во время беременности:
далее »

Как молодой маме найти время на себя?

Рождение ребенка является счастливым моментом в жизни каждой женщины. Однако, с рождением малыша в жизни каждой женщины происходят колоссальные изменения. Беспомощные маленькие крохи нуждаются в постоянном уходе и заботе, что является основной причиной того, что мама проводя все свое время с малышом не успевает по быту и не следит за собой. далее »

Правила выбора одежды для тренировок

У вас есть возможность не просто эффективно тренироваться, но при этом чувствовать себя очень комфортно. Только не говорите о том, что одежда не влияет на человека, который её носит. далее »

В баню с детками — что нужно помнить?

Посещение бани или сауны не только приятная, но и очень полезная процедура. Но посещая баню нужно придерживаться строгих правил, особенно если вы планируете ее посещать с маленькими детьми. далее »

Когда нужно носить компрессионные колготы?

Компрессионные колготы рекомендуют носить, когда обнаружены «звездочки». Их применение необходимо при отечности и тяжести ног. Такие изделия нормализуют работу сосудов путем пережимания тех участков, где нарушено кровообращение. далее »

Виды бандажей на колено

Человек способен выполнять множество разных движений – гулять, прыгать, танцевать, заниматься спортом, то есть жить полноценной активной жизнью. далее »

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт