Правила похудения после беременности

Коррекция фигуры после родов – повсеместная забота, поэтому о неизбежных проблемах разумно задуматься еще в процессе вынашивания, чтобы быстрее избавиться от лишнего в будущем. Основные ошибочные мнения во время беременности:
далее »

Как сбросить лишний вес после беременности?

Бороться с лишним весом сложно всегда. Но вернуть привлекательность фигуре после беременности сложнее вдвойне. Прибывших в этот период килограмм обычно бывает немало. Однако кардинальные способы, такие как строгие диеты или голодание применять нельзя. Организм после пройденных испытаний требует восстановления. Маме, которая кормит малыша грудью, даже ограничения в питании не всегда позволены. Поэтому нужно искать способ, который одновременно поможет похудеть и не навредить себе. далее »

Диета Дюкана

Существует огромное количество диет, которые внимательно изучают миллионы людей, мечтающих о похудении. Но, пожалуй, одной из самых известных и популярных является программа, разработанная французским диетологом Дюканом. Ее привлекательность вполне объяснима. Диета позволяет избавиться от лишнего веса, не страдая от чувства голода и большого количества ограничений. Не менее важно и то, что потерянные килограммы не вернутся, как это бывает после строгих, изнуряющих рационов. далее »

Польза кардиотренажеров для похудения

Избавиться от лишнего веса можно не только при помощи диет, разгрузочных дней, голоданий. Важная роль в похудении принадлежит физическим нагрузкам. Они помогают не только сжигать калории, но и идеально корректировать фигуру. Одним из наиболее эффективных способов избавления от надоевших жировых отложений являются занятия на кардиотренажерах. далее »

Как можно похудеть за неделю?

Впереди важнейшее событие, на котором нужно выглядеть необыкновенно, обворожительно. Но, если надеть элегантное вечернее платье, лишние килограммы придется представить на всеобщее обозрение, и почувствовать себя «на высоте» не получится. Можно, конечно, выбрать более свободный наряд, но, тогда образ будет не таким восхитительным, как этого хотелось бы. Значит, нужно искать способ, который позволит похудеть до нужных объемов за неделю. далее »

Эффективные методы похудения

Избавиться от лишнего веса, стать стройнее и привлекательнее мечтает каждая вторая женщина. Можно нормализовать свой рацион питания и похудеть в течение нескольких месяцев, постепенно возвращая своей фигуре нужные пропорции. Но, бывают случаи, когда требуются эффективные способы, позволяющие в короткий срок сбросить лишние килограммы. Добиться таких результатов помогут строгие диеты и физические нагрузки. далее »

Как похудеть при помощи активированного угля?

активированный уголь

Способов избавиться от лишнего веса немало. Тем, кто категорически не приемлет строгие диеты и изнуряющие занятия физкультурой, может помочь простой и доступный для всех способ – похудение при помощи активированного угля, который есть практически в каждом доме и во всех аптеках. далее »

Похудение и снижение веса после беременности

Снижение веса после беременности

В период вынашивания ребенка вес набирают все женщины. Если этот процесс проходит правильно, прибавление килограммов соответствует норме, после родов женщины быстро восстанавливают вес, который был до беременности. далее »

Радиочастотная липосакция

Радиочастотная липосакция

Современная косметическая медицина предлагает много способов для борьбы с лишним весом, возрастными изменениями, различными дефектами. Одной из таких процедур является радиочастотная липосакция, которая, несмотря на свою молодость, уже обошла по популярности более известные методы. далее »

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь

Для прекрасных леди, которые не хотят утомлять себя изнурительными строгими диетами и ежедневными физическими упражнениями, но мечтают освободиться от лишних килограммов, есть универсальное средство – активированный уголь. далее »

Как похудеть?

Худеем

Проблема избавления от лишних килограммов достаточно актуальна, она волнует миллионы людей во всем мире. Похудеть, конечно, можно, но, при выборе метода следует учитывать свои индивидуальные особенности, которые играют серьезную роль в проведении процесса. далее »

Избыточный вес

Лишний вес

Избыточный вес — это глобальная проблема, но причинами такой ситуации, являемся мы сами. Едим мы ужасно неправильно, нарушая все мыслимые и немыслимые правила питания, толкаем в себя большое количество полуфабрикатов и различной химической дряни, в виде облегченных продуктов питания и потом удивляемся — откуда набрался избыточный вес. далее »

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Существует один вопрос, который мешает спать будущим мамам — как похудеть после родов и сделать это быстро и эффективно? Самым эффективным и главным в этом вопросе является ваше стремление и правильное распределение времени. далее »

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт