Солнце, море и ребёнок

С наступлением сезона отпусков мы стремимся уехать куда-нибудь к тёплому морю и живописной природе. Причём наше Чёрное море по-прежнему является очень востребованным и доступным. А можно ли брать в такие путешествия детей? Что важно учесть при этом?

Большинство педиатров считают, что ребёнку море показано только с 3-х лет. Однако Чёрное море – приятное исключение, на нём можно отдохнуть и с 2-хлетним малышом. Только сначала необходимо обязательно сообщить об этом вашему участковому педиатру, чтобы убедиться, что для этого нет никаких противопоказаний. Дело в том, что если у вашего ребёнка есть проблемы с дыхательной системой, то он лучше перенесёт Крым, а не Кавказ, а если у него есть такие заболевания как эндокринопатия, гипертония или патология сердечно-сосудистой системы, то от поездки лучше вообще воздержаться.

Также учтите, что если вы хотите подарить ребёнку не только хорошее настроение и загар, а ещё и оздоровить его, то ваш отдых должен продолжаться не менее трех недель. Убедитесь, что прогноз погоды на ваш период поездки будет благоприятным, чтобы не испортить себе и ребёнку впечатление от отдыха. Самый лучший период – бархатный сезон, когда спадает жара. И тем не менее, даже в это время стоит следить за тем, чтобы солнце не навредило малышу. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

Всегда носите с собой средство от солнечных ожогов.
Выбирайте песчаные пляжи, так как на них существует меньшая вероятность обгореть, чем на пляжах с крупной галькой.
Ребёнку не стоит купаться в самый жаркий период (с 11 – 16 часов).
Перед выходом на пляж оденьте малыша в хлопчатобумажную маечку (лучше с длинным рукавом) и обязательно чем-нибудь покройте голову.
Пользуйтесь специально подобранным детским кремом от солнца. По этому поводу можно также проконсультироваться с педиатром.
Придумайте для малыша какое-нибудь развлечение. К примеру, радиоуправляемый катер, бороздящий воды у берега, несомненно, очень ему понравится.

Не стоит купаться в море с ребёнком в самый первый день приезда: сначала ему надо привыкнуть и к новому месту, и к самому морю. Не пугайтесь сразу, если у ребёнка поднимется температура, пропадёт аппетит или даже начнётся рвота – всё это могут быть побочные эффекты акклиматизации. Главное, чтобы он оставался подвижным, а сами признаки длились недолго. Если же эти симптомы затянулись, появился кашель и ребёнок стал вялым и капризным, то следует без промедления обратиться к врачу.

Не забывайте о гигиене. Мойте руки перед едой и после посещения туалета. Пользуйтесь влажными дезинфицирующими салфетками. Не пейте воду из-под крана. Хорошо мойте фрукты.

В период наиболее жаркого солнца, когда ребёнок будет сидеть где-нибудь в номере, позаботьтесь о его досуге. Привезите с собой его любимые игрушки, тут подойдут любые: и кубики, и пластмассовые куколки, и плюшевые мишки и даже микроробот Hexbug Nano – лишь бы ваш малыш был весел и доволен! Можно оборудовать для него мини-море где-нибудь под навесом. Для этой цели прекрасно подойдёт надувной бассейн с морской водичкой.

Опубликовано Март 10, 2011 в рубрике: Статьи