Салаты для детей

кораблики для малышей

Салаты – один из самых вкусных, питательных и легкоусвояемых видов блюд. Они полезны не только для взрослых. Использование фруктовых и овощных салатов в детском питании позволяет обеспечить поступление в организм малыша необходимых витаминов и микроэлементов. Порой продукт, который ребенок в обычном виде есть отказывается, в качестве компонента такого блюда он кушает с удовольствием.

Вариантов детских салатов существует бесконечное множество,

можно и фантазировать, использовать в приготовлении ингредиенты, которые нужны именно вашему ребенку. Например, каждая мама прекрасно знает, каким важным для малыша является употребление яблок, моркови, свеклы, капусты, кураги. Эти полезные продукты можно использовать в приготовлении вкусных блюд.

Детские салаты могут быть овощными, фруктовыми, смешанными, добавляются в них и свежие и консервированные ягоды. Составляя рецепты, следует лишь помнить, что для малышей не подходит такая распространенная заправка, как майонез, лучше использовать сметану, натуральный йогурт, оливковое масло с лимонным соком, соус, приготовленный самостоятельно.

вкусный ежик

вкусный ежик

В детских салатах важно не только правильно подобрать ингредиенты и заправку, эти блюда нужно красиво оформлять, чтобы они выглядели привлекательными для малышей. Это обязательно вызовет желание попробовать салат. Можно найти подходящие варианты в Интернете или проявить свои творческие способности, и блюдо станет зайкой, черепашкой, клоуном и т.д. Салаты на праздничный стол должны быть особенно оригинальными.

Приобретая продукты для приготовления салатов для ребенка, необходимо особенно тщательно подходить к выбору, чтобы вместо полезного и витаминного, блюдо не стало опасным для здоровья малыша, ведь подавляющее количество компонентов салатов не подвергается тепловой обработке.

загрузка...

Метки: ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт