С какого возраста детям можно сладкое?

К сладкому каждый ребенок привыкает быстро. Стоит один раз угостить малыша конфетой, другими десертами, как маленький лакомка пристрастится к этим вкусняшкам, непременно будет просить их у мамы. Хочется побаловать своего кроху, доставить ему удовольствие. Но к сладостям нужно относиться осторожно. Эти продукты могут причинить немало вреда.

Педиатры не рекомендуют давать детям сладости до трех лет. Шоколад, конфеты из него и вовсе нежелательно включать в детское меню до пяти лет, так как этот продукт является аллергеном, реакция неокрепшего детского организма на него непредсказуема.

Ни для кого не является секретом, что употребление сладостей создает риск возникновения кариеса. Такие десерты нарушают кислотно-щелочной баланс, что является благоприятным условием для размножения патогенных микроорганизмов. Эмаль молочных зубов не отличается прочностью, потому быстро повреждается под воздействием кислоты.
аппетитные десерты

Употребление сладостей создает и излишнюю нагрузку на органы пищеварительного тракта, поджелудочную железу, печень. У ребенка, получающего эти десерты в неограниченном количестве, может наблюдаться нарушение стула, тошнота, аллергическая сыпь. Если малыш регулярно ест много сладостей, создается риск появления ожирения, которое позже может стать причиной диабета.

Но это не значит, что ребенка нужно лишать десертов. Есть сладости, которые не причинят вреда, если угощать ими детей в ограниченных количествах. В первую очередь это домашние заготовки: варенье, джем, цукаты. Можно приготовить немало различных вкусных десертов своими руками, испечь ребенку пирожки, пирожные, пряники, сделать халву, конфеты, использовать домашние рецепты тортов. Главное соблюдать чувство меры, ограничивать количество сладостей.

 

загрузка...

Метки: , ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт