Правильный прикорм ребенка

Начала прикорма все мамы ждут с нетерпением и опасением. Очень уж хочется побыстрее побаловать любимую крошку чем-то вкусным, но неизвестно, как малыш физиологически и эмоционально воспримет нововведение. Между тем, торопиться и бояться не стоит. Правильное введение прикорма позволит гармонично расширять рацион ребенка, сформировать нужное отношение к пище.

Материнское молоко является уникальным продуктом. Его состав дает возможность качественно обеспечить младенца всем необходимым. Поэтому вводить прикорм раньше времени не стоит. Согласно медицинским рекомендациям, дополнительная пища нужна ребенку с 6-ти месяцев. Но, это не значит, что со дня исполнения этого возраста сразу нужно пичкать малыша новыми блюдами. Каждый ребенок индивидуален, имеет собственные требования к пище. Нужно понаблюдать за своим крохой. Если он начинает прикладываться к груди чаще обычного, а, сидя на коленях у мамы, пытается продегустировать ее блюдо, прикорм пора вводить.

Раньше врачи настоятельно советовали мамам в первую очередь включать в рацион соки. Сейчас подавляющее большинство медиков считает такой вид прикорма неправильным, и даже вредным для малыша. Соки являются аллергенными продуктами, плохо перерабатываются неокрепшим пищеварительным трактом ребенка, содержат сахар, который не нужен организму в этом возрасте.
продукты для малыша

Начинать прикорм нужно с пюре из моркови, кабачков, цветной капусты. Овощи готовятся на пару или варятся без соли. Заправить блюдо можно оливковым маслом. Для начала ребенку достаточно одной чайной ложки пюре. Заставлять малыша кушать нельзя. Как только он начинает отворачиваться, прикорм нужно убрать.

Позже рацион пополняется картофельным пюре. Причем корнеплоды перед варкой в течение часа вымачиваются в холодной воде. Через месяц к овощам добавляются каши (гречневая, кукурузная, рисовая). Постепенно меню малыша пополняется фруктами, мясными блюдами (индейка, курица), морской рыбой.

При добавлении новых продуктов нужно внимательно следить за реакцией ребенка. Если какой-то из видов прикорма вызывает нарушение стула, его нужно исключить из меню на 1 месяц.

загрузка...

Метки: , ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт