Польза молочных коктейлей для детей

Каждая мама знает, что малышу для правильного роста требуется поступление достаточного количества белков, для чего в детский рацион обязательно включаются молочные продукты. Однако не каждый ребенок любит пить молоко, в таких случаях выручат вкусные и ароматные молочные коктейли.

В молоке кроме белка, необходимого для роста клеток, содержится много кальция, который требуется костной системе, зубам, а также витамин D – один из главных составляющих крепкого иммунитета, защищающего ребенка от болезней. Благодаря этому, коктейли, приготовленные на основе молока, являются чрезвычайно полезными для детского организма.

Повысить ценность напитков позволяют другие компоненты коктейлей – фрукты и ягоды. Именно они являются основными поставщиками витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы всех органов.

Для приготовления молочных коктейлей ингредиенты можно подбирать по своему усмотрению. Выбирая фрукты и ягоды, которые нравятся ребенку, есть возможность готовить напитки, не только полезные, но и вкусные. Можно использовать кусочки фруктов и ягод или или использовать для приготовления блендер кенвуд. который позволит создать однородную смесь. От таких напитков малыш точно не откажется. Благодаря огромному количеству рецептов молочных коктейлей, детский рацион можно разнообразить постоянно.
молочные коктейли

В этих напитках можно использовать мороженое любых видов, шоколад. Улучшить вкус, сделать коктейль более привлекательным для ребенка, поможет добавление в него кроме фруктов и ягод ванилина, арахисового масла. Для приготовления напитка для ребенка можно использовать обезжиренное молоко, которое считается более полезным для детского организма.

На приготовление таких напитков уходит всего несколько минут, а пользы ребенку они принесут немало.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт