Питание ребенка 10 месяцев

Питание ребенка

Питание ребенка 10 месяцев уже не должно состоять только лишь из одного материнского молока, так как к этому времени его количество уже значительно уменьшается и ребенок не может получить достаточное количество пищи.

Конечно, питание малыша грудным молоком следует растянуть до одного года — таким образом вы хорошо укрепите иммунитет малыша к внешним воздействиям и инфекциям. Если молоко уже исчезло, тогда замените его кефиром.

Питание ребенка 10 месяцев в принципе почти не отличается от кормления в предыдущем месяце,

единственное что следует сделать — это увеличить вес плотной пищи, которая требует активного участия малыша в ее правильном усвоении. Конечно в рацион питания ребенка 10 месяцев постепенно вводят новые продукты и блюда. Кашу можете заменять один раз в неделю молочной лапшой или вермишелью.

Не следует забывать о твороге — делайте пудинг или творожную запеканку. Если это пудинг — добавляйте ягоды, овощи или каши. К примеру протрите гречневую кашу и смешайте с творогом или рисом, натертыми овощами (кабачки, морковь, яблоко и т.д.), фруктами. Не лишним будет добавить сырой яичный желток, молоко, затем после того как взбили всю полученную массу — добавляем белок и запекаем в духовке.
В виде пудинга можно использовать рыбу и мясо. Готовим фарш из этих продуктов, опять же добавляем яичный желток, немного манной крупы и молоко. В самом конце вливаем взбитый белок и запекаем.

Питание ребенка 10 месяцев позволяет малышу кушать тефтели и котлеты, приготовленные на пару. Сформированные котлетки выкладываем в неглубокую кастрюльку, заливаем бульоном и готовим до полной готовности (минут 30). Можно также малышу приготовить ризотто, но слишком много специй не используйте. Ризотто — довольно легкое и полезное блюдо, которое не оставит равнодушным не только малыша, но и Вас.

Так как ранее вы готовили пюре из овощей, питание ребенка 10 месяцев позволяет периодически заменять пюре просто тертыми овощами — морковь с яблоками, ягодами и сметаной.

Питание ребенка 10 месяцев

Питание ребенка 10 месяцев

Фруктовые соки можно заменять киселем. Тщательно вымытые ягоды следует немного просушить на полотенце и выдавить из них сок. Полученные выжимки заливаем кипятком и недолго кипятим — 15 минут. Затем через марлю процеживаем. Чашку отвара охлаждаем и разводим в ней крахмал. В оставшемся компоте разводим сахар, кипятим и вливаем отвар размешанный с крахмалом, быстро размешивая кисель чтобы не было комков.

В питание ребенка 10 месяцев следует постепенно вводить отвары из трав, шиповника, яблочные настои — таким образом можно заменять приемы воды между кормлениями и с помощью таких настоев вы укрепите иммунитет малыша. В отвары разрешается добавлять немного фруктозы или если у ребенка нет аллергии — чайную ложку меда.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт