Облепиха: полезные свойства и противопоказания

Облепиха – это ягода, которая обладает рядом «волшебных» свойств, с её помощью можно излечиться от разных заболеваний и повысить иммунитет. Кроме того, облепиха содержит целый набор полезных микроэлементов и витаминов. Кто-то ест эти ягоды без обработки, кто-то предпочитает облепиховый сок, кто-то довольствуется джемом и вареньем, вкусы у всех разные, но одно остаётся неизменным – её полезные свойства. Однако, как и у любого продукта, у облепихи тоже есть ряд противопоказаний. Поэтому в этой статье мы расскажем, как получить максимальную пользу от этих плодов и не навредить своему здоровью.

Полезные свойства:

Свежие ягоды. Как уже говорилось выше в облепихе содержится множество витаминов (С, В1, В2, E, B3…), поэтому она прекрасно помогает справиться с авитаминозом, а так же улучшить свой иммунитет.

Листья облепихи. Если выпить их отвар, то постепенно работа желудочно-кишечного тракта нормализуется.

Кашица из плодов. Ещё с давних времён стало известно, что кашица из этих ягод обладает регенерирующим и заживляющим свойствами, поэтому её очень часто применяют при болях в горле, при ожогах и других заболеваниях кожи.

Облепиха и мёд. Если смешать эти ингредиенты, то получится отличное средство против сухого кашля.

Облепиховое масло обладает прекрасными бактерицидными свойствами, поэтому при хроническом фарингите и ларингите врачи советуют смазывать слизистую или проводить масляные ингаляции.

Семена облепихи. Людям, страдающим запором, всегда помогает их отвар.

Отвар ягод. Это хорошее средство в борьбе не только с язвой желудка, но в борьбе практически со всеми заболеваниями пищеварительной системы.

Сок и масло помогает мужчинам справиться с потенцией, поэтому рекомендуется каждодневное употребление этих продуктов, особенно для мужчин старше сорока.

Несмотря на огромный спектр полезных свойств облепихи, есть и небольшие противопоказания. Не стоит употреблять ягоды, если у вас индивидуальная непереносимость данного продукта, так же облепиха противопоказана людям, страдающим мочекаменной болезнью. Свежие ягоды противопоказаны людям с язвой и хроническим гастритом, лечение возможно только при помощи отвара или масла. А вот людям с болезнью поджелудочной железы опасно употребление облепихового масла.

Облепиха – хороший лекарь, но не забудьте ознакомиться с противопоказаниями, ведь любое лечение следует осуществлять с умом!

 

Статья написана по материалам сайта videlka.com.ua.

загрузка...

Еще для мам:

    None Found

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт