Можно ли детям посещать сауну?

Сауна

Посещение сауны приносит организму взрослого человека большую пользу. О том, насколько целесообразно брать с собой в парилку детей, споры ведутся постоянно. Специалисты считают, что здоровому ребенку поход в сауну с родителями может принести только положительные эмоции.

Ребенок и сауна:

Перед тем, как начинать приучать своего малыша к финской бане, следует проконсультироваться у педиатра, который на основании индивидуальных особенностей ребенка, сделает вывод, насколько полезна будет для него эта процедура. При заболеваниях сердца, почек, мочевыводящих путей, печени посещение финской бани строго противопоказано. Сухой пар плохо воздействует на ребенка и в том случае, если у него имеются аллергические реакции и при вегето-сосудистой дистонии, нарушении обмена веществ.

Выбранная на сайте http://www.sauna.ru/ сауна помогает снизить риск простудных заболеваний у детей, но, если малыш уже заболел, его, ни в коем случае не стоит вести в парилку. При любых острых инфекциях, которые сопровождаются повышением температуры в финскую баню ходить нельзя. Лучше сначала вылечить ребенка, а потом планировать посещение сауны.

Сауна и ребенок

Сауна и ребенок

Финская баня оказывает положительное влияние на нервную систему, но, при этом нужно правильно приучать малыша к парной. Нельзя заводить в нее малыша силой, пусть процесс привыкания доставляет ему удовольствие. Можно взять с собой его любимую игрушку, позволить поиграть с ней на полу в парной, где температура не слишком высока и лишь потом можно посадить ребенка на нижнюю полку. Такое приучение поможет избежать стресса у малыша.

По мнению врачей, начинать походы в сауну малыш может с четырех лет. При этом достаточно проводить эту процедуру не чаще одного раза в неделю. Этого вполне хватит для того чтобы укрепить здоровье и не нанести организму вреда.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт