Можно ли детям кофе?

В мире огромное количество любителей кофе. Это ароматный, вкусный напиток бодрит по утрам, в течение дня дарит энергию, повышает работоспособность. Но у родителей, почитателей кофе возникают сомнения по поводу целесообразности включения напитка в рацион ребенка. Опасения, связанные с его употреблением в детском возрасте вполне обоснованы.

Одним из главных элементов, вызывающих тревогу у родителей, является кофеин. Действительно, этот элемент оказывает воздействие на нервную систему, возбуждает ее. Он учащает сердцебиение, активизирует кровоток. Все эти воздействия могут негативно сказаться на неокрепшем детском организме. Однако кофеин содержится и в чае. Формула вещества другая, поэтому при употреблении этого напитка воздействие не такое активное, как от кофе.

Но крепкий чай также может воздействовать на детскую нервную систему отрицательно. Взбодриться с утра, получить заряд положительной энергии поможет и обычная утренняя гимнастика. Она будет гораздо полезнее для ребенка, чем чашечка кофе.
какао

В кофе есть немало полезных веществ. Содержание в нем сератонина позволяет легко бороться со стрессами и депрессиями, формировать хорошее настроение. Кофе стимулирует деятельность головного мозга, улучшает память. Казалось бы, ребенку такое воздействие пойдет на пользу, поэтому кофе нужно включать в рацион ребенка. Но не стоит забывать, что этот напиток способен сформировать зависимость. Она сродни наркотической, так же вызывает привыкание, что недопустимо в детском возрасте. Поэтому кофе не стоит использовать для детского меню. Лучше сварить для него ароматное какао, в котором также содержится немало полезных веществ, но нет свойств, отрицательно воздействующих на детский организм. Родители для себя могут выбрать качественный кофе и кофемашины на сайте www.bianchivending.com.ua/lei-400.html.

 

загрузка...

Метки: , ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт