Кофе при беременности

Истинных почитателей кофе в мире миллионы, и их количество растет с каждым днем. О вреде и пользе этого напитка известно немало, но, вот о том, можно ли пить его во время беременности, споры между учеными-медиками ведутся и сейчас. Будущим мамам стоит узнать обо всех возможных отрицательных последствиях, чтобы принять правильное решение, учитывая особенности своего организма.

Те, кто считает, что кофе при беременности пить нельзя, утверждают, что при его употреблении может подниматься артериальное давление, что нежелательно во время беременности, так как в этот период давление неустойчиво. Кроме того, все мы знаем, что кофе – природный энергетик, именно поэтому мы пьем его по утрам, чтобы взбодриться. Будущей маме и ее малышу лишнее нервное возбуждение ни к чему.

К отрицательному воздействию кофе является его способность увеличения количества выработки секреции соляной кислоты, что вредно при хронических заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Этот напиток выводит из организма многие полезные микроэлементы, не дает им хорошо усваиваться.

Все это неоспоримо, но, что делать, если до беременности женщина не ограничивала себя в употреблении натурального кофе, и полный отказ от него вызывает чувства дискомфорта, появляется подавленность, наблюдаются нервные срывы. Такие влияния не менее вредны для состояния будущей мамы и плода.
кофе при беременности

Следовательно, если у беременной женщины нет хронических болезней пищеварения, она хорошо переносит свое положение, совсем отказываться от кофе не стоит. Можно просто варить его менее крепким, с чем легко справятся качественные кофеварки для дома, и употреблять в день не более трех чашечек напитка. Перед сном пить кофе, конечно, нельзя, но утром и в дневное время он не принесет большого вреда. Не нужно и заменять нормальную пищу сладким питательным капуччино.

загрузка...

Метки: ,

Еще для мам:

  1. 1 отзыв к “Кофе при беременности”

  2. Вот же ж больная тема. Пытаюсь отказаться, но реально не выходит. Кружка в день необходима…

    От Маринка к Июн 10, 2013

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт