Какой спорт для ребенка безопасен?

Многим взрослым и детям не хватает движения. Но если для взрослого – это его личное дело, то для детей это очень плохо. Медики считают, что дошкольный возраст является основополагающим в плане здоровья, которое будет иметь ребенок в более зрелом возрасте. Чем подвижнее ребенок в детстве, тем меньше он будет болеть, будучи взрослым.

Споров о пользе профессионального спорта достаточно много. Травматизм в нем высокий, требует сверх напряжения, все силы направляются на достижение результата. Но зачем устраивать охоту на рекорды? Ориентируйтесь на пользу для здоровья ребенка. А еще регулярные спортивные занятия выработают дисциплинированность, характер и чувство ответственности. Выбор вида спорта делают родители, также как и выбирают игрушки роботы серии roboreptile для своего малыша в детстве.

Командный спорт разовьет коммуникабельность ребенка. Придется много двигаться и общаться. Но в таких видах спорта высок травматизм. Детям, отличающимся повышенной активностью, обычно тяжело сосредоточиться. Для них идеально подходит плаванье. И нервы успокаивает, и организм закаляет.

Гимнастика – есть ли спорт красивее? Девочки-гимнастки к совершеннолетию обретают грациозную фигуру, стройный и гибкий стан. Занятия гимнастикой не только улучшат осанку и укрепят мышцы, но и разовьют координацию. Можно даже купить спортивный батут домой, и пусть ребенок на нем самостоятельно занимается. Здесь самое главное не увлекаться, иначе больные суставы и позвоночник, полиартрит и нарушение детородной функции обеспечены.

Легкая атлетика на первый взгляд гармонична во всех отношениях, но тоже ведет к профессиональным заболеваниям: гипертония, плоскостопие, болезни голеностопных и коленных суставов.

Лыжный спорт закаляет, тренирует мышцы и улучшает координацию движения. Сегодня это не только беговые лыжи, но и сноуборды, горные лыжи. Экстремальность спорта повышает показатели травматизма.

Боевые искусства находятся на пике популярности. Дети с удовольствием ими занимаются. И родителям спокойнее – сумеют за себя постоять.

Если занятия спортом ориентированы на завоевание побед и наград, то он заведомо вреден для здоровья. Тренеры, занимающиеся с детьми, сведущи в детской психологии и физиологии и стараются уменьшить этот вред. Но в любом случае нужен ваш контроль над занятиями и состоянием ребенка. Только родители могут уловить малейшие признаки негатива в поведении и состоянии здоровья собственного чада.

Нет гарантированного безопасного спорта. Однако это не причина запрещать ребенку посещать спортзал. Умеренные занятия и контроль принесут только пользу.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт