Как сохранить здоровую печень?

Печень является одним из самых важных органов. От качества ее работы напрямую зависит состояние всего организма. В ее функции входит очищение лимфы и крови, нейтрализация и удаление токсинов, выработка ферментов, участвующих в важнейших процессах. Поэтому поддерживать здоровье печени, обеспечить для ее работы оптимальные условия необходимо каждому человеку.

Главным фактором, от которого зависит качество работы этого органа, является питание. Серьезное негативное влияние оказывает большое количество животных жиров в рационе. Почитатели таких блюд создают для печени дополнительную нагрузку, заставляют орган в большом количестве вырабатывать ферменты для расщепления жиров. Совсем отказываться от животной пищи не стоит. Для работы органу требуются полиненасыщенные жиры, которые в человеческом организме не синтезируются. Они есть в кисломолочных продуктах, натуральном молоке, морской рыбе, а также в льняном и оливковом масле.

Немало вреда печени оказывает избыточное поступление глюкозы. Излишки этого вещества превращаются в организме в жир, что и нарушает работу органа. Основными источниками глюкозы являются кондитерские изделия, выпечка, рафинированные продукты, сладкая газировка.

Главным врагом печения является алкоголь, независимо от крепости напитка. Попадание в организм человека этилового спирта, заставляет печень вырабатывать специальный фермент, который расщепляет это опасное соединение на безопасные элементы. В результате в клетках печени скапливается ацетальдегид, вода, белок, она увеличивается в размерах, не справляется со своей основной функцией.
здоровое питание

Отрицательное воздействие на орган оказывают и лекарственные препараты. В список медикаментов, вредных для печени, входит более тысячи лекарств. В основном это антибиотики, гормональные средства. Нельзя бесконтрольно принимать и фитопрепараты, которые также могут причинить немалый вред.

Лечение заболеваний печени отличается сложностью, так как они обычно принимают хроническую форму. Не всегда есть возможность восстановить утерянные функции органа, поэтому профилактике стоит уделять серьезное внимание. Узнать о методиках лечения болезней печени можно на сайте http://telaviv-clinic.ru/opukholi-pecheni.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт