Как сделать кожу упругой после родов?

Многие женщины сталкиваются с данной проблемой, совершенно не представляя, как бороться с ней в дальнейшем. Обвисшая, вялая, утратившая свою внешнюю привлекательность, кожа – результат большого стресса, а также хронической усталости, которая очень часто затягивается не на один месяц.

Как же вернуть коже былую упругость и красоту?

Как и в любом другом деле, успех зависит не только от одного вашего желания, но и от того, насколько быстро вы сможете собраться морально и физически. Заставить себя встать с постели в те минуты, когда вам выпадает шанс немного отдохнуть от семейных забот, может далеко не каждая. Бессонные, беспокойные ночи и чересчур насыщенные дни, могут утомить кого угодно, не говоря уже о молодой маме, от которой полностью зависит маленький ребенок. Но, если вы все-таки сможете выделить себе совсем немного драгоценного свободного времени, уже в ближайшем будущем вы сможете не только вернуть себе былую форму, но и намного ее улучшить.

Соблюдение всего лишь трех составляющих в комплексе приведет вас к желаемым результатам, это – питание, физическаяуход за кожей после родов нагрузка и косметические процедуры. Совсем не обязательно обращаться за помощью к специалистам, хотя, если у вас есть такая возможность, почему бы ею не воспользоваться? В принципе, вы вполне можете справиться самостоятельно. Достаточно всего лишь ознакомиться с принципами диетического питания, не ущемляя при этом ребенка, если вы кормящая мама и взять за основу пятнадцатиминутный комплекс упражнений, не забывая повторять его ежедневно, постепенно меняя очередность и добавляя новые элементы, чтобы тело не привыкало.

Что же до косметических процедур, перечень их широко освещен в Интернете. Косметические средства, как-то бальзамы, скрабы, лосьоны, массажные масла, можно готовить самостоятельно, а можно приобретать в магазинах. Совсем не обязательно использовать для этого дорогие косметические средства. К примеру, в белорусской косметической линии Белита, вы сможете найти все необходимое. Купить Белита в Киеве можно в аптеках и магазинах, где представлены косметические продукты, или на официальном сайте украинского представительства.

загрузка...

Метки: , , ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт