Как подтянуть шею?

Кожа в зоне шеи тонкая и чувствительная, в ней совсем мало жировых тканей, минимальное количество коллагена. Именно поэтому стареет кожа шеи быстро и выдает возраст, а порой даже прибавляет его. Чтобы избежать таких проблем, за ней необходимо качественно ухаживать, своевременно очищать, увлажнять, питать. Начинать уход желательно с 25 лет, но, если изменения уже произошли, придется принимать меры к возвращению коже привлекательности.

В первую очередь следует запомнить, что спать необходимо на плоской подушке, а при ходьбе голову нужно держать прямо, немного приподняв подбородок. Даже такие нехитрые секреты позволят слегка расправить складочки.

Каждое утро и вечером кожу шеи необходимо очищать. Желательно при этом пользоваться холодной водой или кубиками льда. Замораживать можно не воду, а настои лекарственных трав или молоко.

После умывания на шею следует нанести питательный крем. Желательно использовать средства, в которых содержится коллаген. Обычно этот элемент включается в состав антивозрастной косметики.
очищение шеи

При умывании кубиками льда и при нанесении крема шею необходимо массировать. Выполнять массаж нужно аккуратно, не применять сильных нажатий в зоне щитовидной железы. Для того чтобы убрать второй подбородок, по вечерам, после нанесения крема нужно взять хлопковое полотенце, намочить его в подсоленной воде и похлопать им под подбородком.

Подтянуть шею поможет и гимнастика, выполнять которую следует каждый день. Для выполнения упражнения нужно одну ладонь положить на подбородок, а другую на грудь, немного пониже ключиц. Следует опустить уголки губ, чтобы напряглись мышцы шеи. Выполнять упражнение нужно 6-8 раз. Затем скрестить руки на затылке и пытаться наклонить голову назад, задерживая ее руками. Последнее упражнение – написание алфавита в воздухе, зажатым в зубах карандашом.

Если проблемы слишком серьезный, и правильный уход не решает ситуацию, в возвращении красоты поможет клиника эстетической медицины.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт