Как часто можно давать пиццу ребенку?

О вреде фаст-фудов, необходимости исключать их из рациона или ограничивать употребление сейчас появляется немало информации в СМИ и в Интернете. К этой категории относится и пицца. Ее любят многие взрослые, с вожделением на ароматное привлекательное блюдо смотрят и детишки. Если взрослый человек сам решает, стоит ли включать ее в свое меню, то за детский рацион отвечают родители. Поэтому им необходимо знать, давать ли ребенку пиццу, и если да, то сколько.

Полезность пиццы зависит от ее составляющих, которые могут быть различными. Основные компоненты: лепешка, помидоры, сыр не причиняют детскому организму вреда. Метод приготовления блюда также относится к щадящим, потому вполне соответствует требованиям, предъявляемым к детскому питанию. К вредным ингредиентам, несомненно, относятся колбасные изделия, неприемлемые для меню ребенка. Но можно выбрать рецепты с морепродуктами, рыбой, нежирным мясом. Такой пиццей можно угощать и детей, не опасаясь за их здоровье. В Киеве доставка пиццы 33 производится в большом ассортименте, поэтому можно выбрать идеальный вариант.
вкусная пицца

Однако следует учитывать, что это блюдо является калорийным. Проблемы с лишним весом, к сожалению, возникают не только у взрослых. Детское ожирение перестало быть редкостью. Современные детишки, слишком увлечены телевизорами, компьютерами, гиподинамия свойственна и для них. Поэтому давать детям пиццу в неограниченном количестве, включать в ежедневный рацион нельзя. Это блюдо может быть, к примеру, воскресным, украшать праздничный стол.

Количество пиццы также нужно ограничивать. Для ребенка дошкольного возраста вполне достаточно 100 граммового кусочка. Для детей, склонных к аллергическим реакциям блюдо нужно выбирать особенно тщательно, учитывать каждый компонент, включенный в пиццу. До трехлетнего возраста употреблять ее ребенку не стоит.

загрузка...

Метки: ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт