Детские рецепты

Рецепты

Довольно часто родители жалуются на плохой аппетит у детей, их отказ кушать каши, супы и прочие блюда, которые сварила мама, ориентируясь на полезность продуктов. Ребенку можно долго объяснять, насколько полезна кашка, творог или салат, но, вряд ли он обратит внимание на ваши объяснения.

Попробуйте готовить те же блюда, но, проявить при этом фантазию в их оформлении, чтобы детям было интересно и, конечно, вкусно. Ну а простые рецепты с фото Вам в этом помогут.

Варианты детских рецептов:

Например, котлетки «Велосипед». Обычные паровые котлеты кладем на гарнир, вырезаем из моркови колеса, из палочек, вырезных из огурца составляем раму и руль. Колеса кладем на котлеты, присоединяем остальные части и подаем на стол. Малыш обязательно заинтересуется таким блюдом и съест его гораздо охотнее.

Можно оформить и обычный суп-пюре цветами из помидоров, а на манной каше при помощи варенья или джема выполнить красивый рисунок.

Детские рецепты

Детские рецепты

Конечно, при приготовлении блюд необходимо учитывать и степень их полезности, по возможности сокращать время приготовления, чтобы сохранить витамины и микроэлементы. Попробуйте приготовить вкусный овощной супчик, который варится быстро и обладает большой пищевой ценностью. В кастрюлю налейте 300 мл воды, поставьте на огонь. Очистите 1 картофелину и 1 морковку. Картофелину трите на крупную терку, а морковь на мелкую, засыпайте овощи в воду и варите 10 минут, помешивая. По 2 соцветия брокколи и цветной капусты мелко нарезайте и закидывайте в суп. Варите еще 10 минут. В 1 стакане молока хорошо размешайте 2 ч.л. муки, влейте в суп, помешивая, и варите еще несколько минут. Суп готов, осталось украсить его овощными цветами.

Если ребенок отказывается есть творог, можно приготовить ему вкусные сырники, в которые кроме основных ингредиентов добавьте немного натертой моркови и яблока, которые придадут сочность и приятный вкус. Сырники лучше готовить в духовке, чтобы они сохранили всю пользу творога.

Экспериментируйте, разнообразьте детское меню, фантазируйте при украшении блюд, и ваш малыш обязательно порадует вас хорошим аппетитом.

загрузка...

Метки:

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт