Чем кормить ребенка на море?

Поездка на отдых к морю подарит ребенку немало пользы. Купание в теплой целебной воде, чистый воздух и ласковое солнышко обязательно укрепят, оздоровят организм малыша. Однако нередко такие путешествия приносят неприятные сюрпризы, связанные с нарушениями пищеварения у детей, а то и отравлениями. Детский пищеварительный тракт, особенно в младшем возрасте еще недостаточно сформирован, поэтому любые незнакомые, некачественные продукты могут нанести ему серьезный вред. Родителям во время отдыха следует уделять выбору питания для ребенка немало внимания, чтобы избежать проблем.

питание ребенка на отдыхеЕсли вы едете с грудным малышом, вам придется следить, лишь за своим рационом, и тогда ребенок будет постоянно питаться безопасным и полезным продуктом – маминым молоком. Для малыша, который вскармливается искусственно, смесь, которую вы ему обычно даете, желательно взять с собой. На курорте такой же может не найтись, а менять эти детские продукты во время отдыха нежелательно. Планируя поездку к морю с ребенком дошкольного возраста, первоначально следует убедиться, что в отеле, где вы будете проживать, предусмотрен специальный детский рацион. В противном случае лучше выбрать частный сектор Адлер, Анапа, другие черноморские курорты предоставляют немало возможностей. В таких гостиницах, мини-отелях предоставляется возможность самостоятельно приготовить пищу. Это позволит готовить ребенку еду в полном соответствии с его предпочтениями.

Во время экскурсий, прогулок по городу нельзя приобретать пищу с уличных лотков, в киосках, где нет гарантии качества продуктов. Все фрукты, ягоды и овощи необходимо тщательно вымыть, прежде чем давать их малышу. Перед тем, как пользоваться водопроводной водой, следует узнать, пригодна ли она для мытья продуктов, приготовления пищи. Пить предпочтительнее бутилированную воду, чтобы избежать отравлений.

загрузка...

Метки: , ,

Еще для мам:

Ваш отзыв:

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт