Питание

Кофе вред и польза?

Выпить чашечку далее »

Шоколадная диета

Наверное, каждая женщина мечтает есть всякие вкусности и не поправляться при этом. Особенно сложно в этом плане сладкоежкам, поэтому специально для таких худеющих особ диетологи разработали чудесную шоколадную диету. Удивительно, но такая диета помогает потерять до 7 килограмм за неделю. При этом можно есть сладкое и худеть, что, казалось бы, всегда считалось несовместимым. далее »

Можно ли свинину ребенку?

Ребенок растет, приходит пора прикорма. Соки, каши, овощи. Приходит черед мяса. Крольчатина, индюшатина, говядина, свинина, курица, телятина,- из этого списка многие отказываются от свинины потому, что она жирная и трудноусваиваемая. Потому что содержит гормоны роста, паразитов, и так далее, но разве то же самое нельзя сказать и о мясе других животных и птиц? Да и не только… далее »

Польза оливкового масла

Оливковое масло широко используется в медицине, в том числе и народной, косметологии, диетологии, при уходе за волосами и в других сферах. Такая популярность масла оливы обусловлена наличием таких полезных веществ, как витамины группы A, E, D, линоленовая, олеиновая, линолевая и другие ненасыщенные жирные кислоты. далее »

Как приготовить детскую пиццу?

Пицца уже не один десяток лет является одним из любимых блюд во всем мире. Она обладает невероятным вкусом и ароматом, есть у пиццы и полезные свойства. Но, называть ее подходящей для ребенка, не стоит. Неокрепший желудочно-кишечный тракт не справится с этим блюдом. В нем немало ингредиентов, которые детям употреблять нежелательно. Однако можно побаловать своего ребенка детской пиццей, приготовить которую сможет любая мама. далее »

Можно ли детям пиццу?

У вкуснейшего ароматного итальянского блюда – пиццы миллионы поклонников. Разнообразие ее сортов дает возможность каждому найти свой вариант. С удовольствием едят пиццу и дети. Но, у мам небезосновательно возникают сомнения, полезна ли она для ребенка, не причинит ли это блюдо вреда детскому организму. Для того чтобы найти ответ на этот вопрос, стоит внимательно изучить состав пиццы и свойства всех ее компонентов. далее »

Питание ребенка в 5 лет

В развитии ребенка, сохранении и укреплении здоровья питание играет важную роль. Несмотря на то, что в пять лет у малыша уже появляются определенные предпочтения и вкусы, переводить его на взрослый  стол еще рано. В этом возрасте есть определенные особенности в потребностях организма, которые стоит учитывать. далее »

Готовим праздничное меню для ребенка

В преддверии любого праздника молодая мама думает не только о том, какими блюдами порадовать гостей, но и о том, как вкусно накормить своего ребенка. Детские блюда должны быть и вкусными, и, конечно же, очень полезными.

далее »

Чем питаться для активизации работы мозга?

Преподавателю необходимо удерживать в голове большой объем информации и в нужный момент ею пользоваться. Чтобы иметь возможность выполнять все вышеописанные требования, мозг должен работать эффективно. Как можно ему помочь? далее »

Важность фильтрованной воды для маленьких детей

Новорожденный ребенок удовлетворяет свои потребности в воде, питаясь грудным молоком матери. Очень важно для его здорового развития и полноценного роста, что бы мама употребляла для питья только качественную воду. далее »

Ребенок и сладкое

Каждая мама сталкивается с повышенным интересом малышей к сладкому. Все мы много слышим о вреде таких лакомств. Между тем, любовь к сладостям заложена у нас генетически. Не напрасно в самом полезном продукте для ребенка – материнском молоке присутствует лактоза, которая придает ему сладковатый вкус. Есть этот элемент и в искусственных смесях. далее »

Питание на последних месяцах беременности

Будущей маме следить внимательно за своим рационом необходимо с самых первых дней наступления беременности. Но, стоит учитывать, что для каждого триместра существуют определенные требования к меню. В последние месяцы организму требуется хорошо подготовиться к родам, обеспечить ребенку поступление элементов, необходимых для окончательного формирования, которое требуется для предстоящего самостоятельного существования. далее »

Режим здорового питания ребенка

Какая мама не мечтает, чтобы ее ребенок вырос умным, счастливым и здоровым. Несомненно, здоровье и развитие ребенка зависит от питания напрямую. Однако здоровое питание — это не только сбалансированное питание особенными продуктами, но и соблюдение режима питания. далее »

Основы здорового питания ребенка

Важность правильного питания неоспорима. Подавляющее большинство заболеваний провоцируют именно регулярные нарушения рациона. Приучать к здоровому питанию ребенка необходимо с самого рождения, чтобы избежать в дальнейшем проблем. далее »

Мама в сети Контакты
При копировании материалов прямая индексируемая ссылка без nofollow на сайт Мама в сети ОБЯЗАТЕЛЬНА
Лучший женский сайт