Диета для беременных
Любая диета для беременных должна строиться по самому главному принципу – еда должна быть полезной и простой. Чтобы она и была такой, нужно, чтобы продукты или их сочетание, беременная женщина ела с удовольствием. далее »
Первая беременность
Почти каждая женщина хочет стать матерью. Это желание для кого–то легко осуществляется, без усилий, а кому–то для того, чтобы забеременеть, необходимо хорошо потрудиться. Но как бы то ни было, первая беременность – всегда неожиданность для будущей мамы, даже если рассчитана и запланирована. далее »
Сон во время беременности
Во время беременности очень важно больше отдыхать! Но иногда высыпаться не всегда получается. Как же справиться с проблемой сна во время беременности? далее »
Беременность и отношения
Среди современных женщин все чаще слышатся фразы «не могу забеременеть», «у меня бесплодие»… К сожалению, статистика бесплодия оставляет желать лучшего. Каждая пятая семейная пара нуждается в лечении. Стоит ли обращаться к врачу, если на ваш взгляд у вас нет серьезных заболеваний? далее »
Экология: как сохранить беременность
Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) состояние здоровья человека на 50% зависит от факторов социально-психологического характера, на 25% – наследственного и 25% – от состояния окружающей среды. далее »
Анемия при беременности
Очень часто в период беременности возникает анемия. Не обошла стороной эта проблема и меня — гемоглобин к 6-му месяцу упал до отметки 85. Врач рекомендовал принимать препараты железа. К сожалению, ни одно лекарство мне не подошло из-за накопившихся к 33 годам болезней ЖКТ. далее »
Подготовка к беременности
Конечно же, каждая женщина индивидуально переносит течение беременности в зависимости от физиологических особенностей и строения организма. Также большой отпечаток накладывает образ жизни женщины и психологическое состояние, так как любой стресс и переживание может вызвать ряд осложнений, которые негативным образом сказываются на развитии плода. далее »
Депрессия во время беременности – как бороться?
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, могут улучшить настроение и бороться с депрессией во время беременности. Омега-3 особенно рекомендуется беременным, которые страдают от депрессии. далее »
Подготовка к зачатию
Перед зачатием ребенка важно учесть некоторые важные моменты, которые крайне важны не только для Вашего здоровья, но и для здоровья будущего малыша. далее »
В ожидании рождения ребёнка
Ожидание первого ребёнка для молодых родителей – как много подготовки, волнений, консультаций со всеми, кто может подсказать, что нужно для того, чтобы младенцу было комфортно. Будущие мамы, прогуливаясь по магазинам, рассматривают детские товары, и часто смотрят на очень напрактичные, но такие привлекательные вещицы. далее »
Беременность по неделям: некоторые нюансы
Все будущие мамы становятся чрезмерно ранимыми психологически. Их гложет множество сомнений, ежедневно появляются все новые страхи. Давайте рассмотрим некоторые ситуации, которые вызывают сильное волнение у беременных дам.
Самые первые признаки беременности
Существует надежный и очень точный способ определения возможной беременности (тест или анализ на ХГЧ), но данные исследования рекомендуется делать уже после начала задержки менструации. Есть ли способы, позволяющие узнать наверняка «да или нет» в более ранние сроки? далее »
Зачем нужен календарь зачатия?
Каждая будущая мама желает заглянуть в будущее и узнать, когда у нее начнутся роды и какого пола и с каким характером появится на свет малыш. Открыть завесу тайны поможет специальный далее »
Совместные роды: за и против
Все больше женщин решают рожать своих деток в присутствии их отцов. Но у партнерских родов, помимо многочисленных плюсов, есть и свои недостатки. далее »
